Night Skin Care Routine: बदलते मौसम की वजह से अक्सर हमारी स्किन पर ड्राइनेस या फिर टैनिंग जैसी समस्या होनी शुरू हो जाती है। इससे त्वचा अपना टोन भी खो देती है। इसे सही करने के लिए अक्सर हम बाजार में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं वरना पार्लर में जाकर महंगे ट्रीटमेंट कराते हैं, ताकि स्किन को हेल्दी रख सके। कई सारे लड़कियां घरेलु नुस्खों को भी ट्राई करती हैं। जानते है Night Skin Care Routine for glowing skin in hindi
क्यों जरूरी है नाइट स्किनकेयर रुटीन (Night skin care routine in hindi)
आप चाहे जो भी करें, लेकिन गर्मी के मौसम में नाइट स्किनकेयर को एक बार भी स्किप न करें। आप जानती हैं कि गर्मी की धूप कई नुकसान पहुंचाती हैं। ऐसे में सूर्य से धरती पर आने वाले हानिकारक यूवी रेज से अपनी स्किन को बचाए रखना और अन्य बाहरी खतरों से भी बचाना जरुरी हो जाता है। सोते वक्त अगर आप रोजाना स्किनकेयर का इस्तेमाल करें, तो आप ऐसा कर अपनी स्किन को अच्छी तरह से सुरक्षित रख पाती हैं।”
हम सभी जानते हैं कि त्वचा की सुरक्षा करना जरुरी है। लेकिन ये जान पाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है कि आखिर उसकी सुरक्षा के लिए कौन सा उपाय अपनाया जाए। इसलिए आज हम आप के साथ 6 जरुरी टिप्स साझा करने जा रहे हैं। रोजाना Night skin care routine in hindi इन टिप्स को ध्यान में रखकर आप अपनी स्किन की सुरक्षा कर सकती हैं।
1. क्लींजिंग बाम का करें इस्तेमाल – Cleansing
स्किन को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है कि आप Night skin care routine के लिए सबसे पहले अपने चेहरे पर क्लींजिंग बाम का इस्तेमाल करें। इससे आपकी स्किन सॉफ्ट रहेगी। इसके लिए आप चाहे तो घर पर बने क्लींजिंग बाम का इस्तेमाल कर सकती हैं।
2. फेस वॉश करें
अगर आप किसी पार्टी से आ रही हैं तो सबसे पहले अपने चेहरे को फेस वॉश से अच्छे से साफ करें। मेकअप प्रोडक्ट स्किन पर बिल्कुल भी न रहे। इसके लिए आप अपनी स्किन टाइप के हिसाब से फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
3. चेहरे पर लगाएं सीरम – Serum
जब आप अपने चेहरे को अच्छे से वॉश कर लें तो इसके बाद सीरम का इस्तेमाल करें। इससे स्किन इवन रहती है साथ ही ग्लोइंग भी बनी रहती है।
4. मॉइश्चराइजर लगाएं – Moisturizer
सीरम स्किन को हाइड्रेट रखने का काम करता है। ऐसे में इसके बाद आपको मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। ये स्किन के अंदर तक जाता है पोर्स को लॉक करता है ताकि किसी तरह की डस्ट आपकी स्किन पर न रहे।
5. टोनर लगाएं- Toner
टोनर स्किन को हाइड्रेट करने के लिए जरूरी है। इससे स्किन का पीएच लेवल मेंटेन रहता है और त्वचा में निखार आता है। यह बड़ें पोर्स को बंद करता है और स्किन को जरूरी पोषक तत्व देता है।
6. फेस मसाज करें- Face massage
स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए फेस मसाज करना जरूरी है। इससे फाइन लाइंस और रिंकल्स कम होते हैं। यह फेशियल मसल्स को रिलैक्स करने और स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है।
Night skin care routine में कौन-सी गलतियां नहीं करनी चाहिए?
- रात में कोई भी नया skin care प्रोडक्ट इस्तेमाल न करें। अगर आपको कोई प्रोडक्ट इस्तेमाल करना है तो दिन में करें। सेंसिटिव स्किन वाले इस बात का खास ध्यान रखें
- स्किनकेयर करने के तुरंत बाद सोने न जाएं। क्योंकि इससे प्रोडक्ट केवल आपके तरीके पर रह जाएगा। Skin care के करीब आधे घंटे बाद सोने जाएं।
- नाइट स्किन केयर में दो एक्टिव इंग्रेडिएंट एक साथ इस्तेमाल न करें। क्योंकि इससे आपको रेडनेस, ड्राईनेस या फेस बर्निंग हो सकती है।
- सीरम के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। क्योंकि मॉइस्चराइजर अवॉइड करने से स्किन हाइड्रेट नहीं होती।
- स्किन केयर करते वक़्त बालों को पीछे रखें या बांधकर रखें। नहीं तो आपको स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।
- अपने नाइट स्किन केयर में इन टिप्स को जरूर फॉलो करें। इससे आपको स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने में मदद मिलेगी।
FAQ
Q: What is the best night routine for glowing skin in hindi?
हम सभी जानते हैं कि त्वचा की सुरक्षा करना जरुरी है। लेकिन ये जान पाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है कि आखिर उसकी सुरक्षा के लिए कौन सा उपाय अपनाया जाए। इसलिए आज हम आप के साथ 6 जरुरी टिप्स साझा करने जा रहे हैं। रोजाना Night skin care routine in hindi इन टिप्स को ध्यान में रखकर आप अपनी स्किन की सुरक्षा कर सकती हैं।
1. क्लींजिंग बाम का करें इस्तेमाल – Cleansing
2. चेहरे पर लगाएं सीरम – Serum
3. मॉइश्चराइजर लगाएं – Moisturizer
4. टोनर लगाएं- Toner
5. फेस मसाज करें- Face massage
6. फेस वॉश करें
Disclaimer :प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है. यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें. krushnali.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.