नीम का पानी त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का रामबाण इलाज है। दरअसल, नीम के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं, जो पिंपल्स एलर्जी दाग धब्बे और स्किन पिगमेंटेशन को कम करने में मददगार होते हैं।
आजकल खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली फॉलो करने से लोगों में त्वचा से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही है। काफी हद तक अपने लाइफस्टाइल और जीवन शैली में बदलाव कर कर हम त्वचा से जुड़ी समस्याओं से राहत पा सकते हैं। अगर आप त्वचा से जुड़ी किसी प्रकार की समस्या का सामना कर रहे हैं तो ऐसे में नीम का पानी आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकता है। जी हां, नीम का पानी त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का रामबाण इलाज है।
त्वचा के लिए नीम का पानी पीने के फायदे (Skin ke Liye Neem Ka Pani Peene ke Fayde) –
1. त्वचा को बनाए ग्लोइंग
अगर आपकी त्वचा का नेचुरल ग्लो काम हो गया है या त्वचा पर दाग धब्बे और पिगमेंटेशन की समस्या है तो ऐसे में त्वचा का प्राकृतिक ग्लोब आने के लिए आप नीम के पत्तों के पानी से अपने पी सकते हैं। नीम के पत्तों का पानी पीने (Benefits of Drinking Neem Water) से शरीर डिटॉक्स होती है साथ ही और आपके शरीर का खून साफ होता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल तरीके से ग्लो आता है इससे शरीर के दाग धब्बे काम होते हैं। इसे नियमिततौर पर पीने से आपके चेहरी का खोया हुआ निखार लौटता है।
2. सूजन को कम करने में मददगार
अगर आप शरीर में होने वाली सूजन से परेशान है तो ऐसे में नीम का पानी आपके लिए किसी रामबाण से काम नहीं है। सूजन से राहत पाने के लिए नीम का पानी पिया जा सकता है। नीम का पानी पीने से शरीर में सूजन की समस्या कम होती है। दरअसल, इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर में होने वाली लालिमा और सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं। देखा जाए तो कहीं ना कहीं एक्ने होने का कारण भी शरीर में होने वाली सूजन माना जाता है। लेकिन, सूजन में इसे पीने से पहले आपको अपने एक्सपर्ट सलाह जरूर लेनी चाहिए।
3. एक्ने से दिलाए राहत
अगर आप एक्ने की समस्या से परेशान है तो भी नीम का पानी पीना आपके लिए काफी उपयोगी हो सकता है दरअसल नीम के पानी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो कहीं ना कहीं एक्ने पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं, जिससे कि एक्ने की समस्या से बचा जा सकता है और एक्ने होने का खतरा काफी हद तक काम हो जाता है। अगर आपको एक्ने की समस्या है तो ऐसे में नीम का पानी पीने के बजाय आप नीम के पानी से मुंह को भी धो सकते हैं इसे प्रभावित हिस्से पर लगाने से एक्ने की समस्या से काफी हद तक राहत मिलती है।
4. एजिंग के लक्षणों को कम करे
अगर आप एजिंग के लक्षणों से परेशान हैं या बढ़ती उम्र से परेशान है तो ऐसे में भी नीम का पानी पीना आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। दरअसल, नीम का पानी पीने से एक्ने और पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं कम होती हैं और स्किन मॉइश्चराइज और हाइड्रेट होती है। इसे पीने से त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं, जो आपके झुरियां और रिंकल्स की समस्या को काम करते हैं और चेहरे को खूबसूरत और जवान बनाते हैं, जिससे आप ज्यादा उम्र के होकर भी कम उम्र के लगते हैं।
नीम के 9 स्वास्थ्य लाभ ( 9 Health Benefits of Neem )
नीम एक प्राचीन और जड़ी-बूटी है, जो न केवल आयुर्वेद में बल्कि भारतीय घरों में भी विशेष स्थान रखती है। आइए जानते हैं नीम के 9 फायदे:
रोग प्रतिकारक क्षमता बढ़ाए
नीम में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिकारक क्षमता को बढ़ाते हैं और इंफेक्शन से बचाव करते हैं।
पाचन में सहायक
नीम पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। यह पेट की समस्याओं जैसे गैस, कब्ज, और दस्त को दूर करने में मदद करता है। इसके पत्तों का रस पीने से पेट साफ रहता है।
मधुमेह में सहायक
नीम के पत्तों का रस नियमित रूप से पीने से शुगर लेवल नियंत्रित रहता है।
मुंह के रोगों में फायदेमंद
नीम के पत्तों का इस्तेमाल माउथवॉश की तरह काम करता है और दांतों को मजबूत बनाता है।
बालों के लिए लाभकारी
नीम बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करता है और बालों की जड़ों को मजबूत करता है।
शरीर को डिटॉक्स करें
नीम शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करता है, जिससे आप स्वस्थ महसूस करते हैं।
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करे
नीम का सेवन हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है और रक्त संचार को बेहतर बनाता है।
त्वचा पर एंटी-एजिंग प्रभाव
नीम में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को उम्र बढ़ने के प्रभाव से बचाते हैं। यह झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने में मदद करता है।
FAQ
क्या नीम त्वचा को गोरा करने के लिए अच्छा है?
नीम का पानी पीना आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। दरअसल, नीम का पानी पीने से एक्ने और पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं कम होती हैं और स्किन मॉइश्चराइज और हाइड्रेट होती है। इसे पीने से त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं, जो आपके झुरियां और रिंकल्स की समस्या को काम करते हैं और चेहरे को खूबसूरत और जवान बनाते हैं, जिससे आप ज्यादा उम्र के होकर भी कम उम्र के लगते हैं।
क्या हम रोजाना उबाला हुआ नीम का पानी पी सकते हैं?
नीम के पत्तों का उबाला हुआ पानी पीने से शरीर डिटॉक्स होती है साथ ही और आपके शरीर का खून साफ होता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल तरीके से ग्लो आता है इससे शरीर के दाग धब्बे काम होते हैं। इसे नियमिततौर पर पीने से आपके चेहरी का खोया हुआ निखार लौटता है।
क्या नीम त्वचा को गोरा करने के लिए अच्छा है?
हा.नीम का पानी पीना आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। दरअसल, नीम का पानी पीने से एक्ने और पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं कम होती हैं और स्किन मॉइश्चराइज और हाइड्रेट होती है। इसे पीने से त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं, जो आपके झुरियां और रिंकल्स की समस्या को काम करते हैं और चेहरे को खूबसूरत और जवान बनाते हैं, जिससे आप ज्यादा उम्र के होकर भी कम उम्र के लगते हैं।
नीम के पत्तों का उबाला हुआ पानी पीने से शरीर डिटॉक्स होती है साथ ही और आपके शरीर का खून साफ होता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल तरीके से ग्लो आता है इससे शरीर के दाग धब्बे काम होते हैं। इसे नियमिततौर पर पीने से आपके चेहरी का खोया हुआ निखार लौटता है।
नीम से दाग-धब्बे कैसे हटाएं?
अगर आप एक्ने की समस्या से परेशान है तो भी नीम का पानी पीना आपके लिए काफी उपयोगी हो सकता है दरअसल नीम के पानी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो कहीं ना कहीं एक्ने पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं, जिससे कि एक्ने की समस्या से बचा जा सकता है और एक्ने होने का खतरा काफी हद तक काम हो जाता है। अगर आपको एक्ने की समस्या है तो ऐसे में नीम का पानी पीने के बजाय आप नीम के पानी से मुंह को भी धो सकते हैं इसे प्रभावित हिस्से पर लगाने से एक्ने की समस्या से काफी हद तक राहत मिलती है।
स्किन के लिए नीम का जूस कैसे बनाएं?
नीम पाउडर को थोड़े से पानी (लगभग 1/4 कप) के साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें । आप बाद में गाढ़ापन बढ़ाने के लिए और पानी भी मिला सकते हैं। – नीम के पेस्ट में आधा नींबू का रस निचोड़ें। नींबू कड़वाहट को कम करने और ताज़गी भरा स्वाद देने में मदद करता है।
Disclaimer :प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है. यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें. krushnali.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.