amla powder for hair: आंवला सेहत और त्वचा के साथ ही बालों के लिए भी लाभकारी होता है। आंवला बालों को लंबा घना और मजबूत बनाता है। जानें आंवला पाउडर का उपयोग बालों के लिए

amla powder for hair: लंबे घने और मजबूत बाल हर महिला की चाहत होती है। इसलिए वे अपने बालों को खूबसूरत बनाने के लिए कई उपाय (hair care tips) आजमाती हैं। यहां तक कि महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स भी यूज करती हैं। कुछ महिलाएं अपने बालों को लंबा घना बनाने के लिए प्राकृतिक उपायों को आजमाना पसंद करती है। अगर आप भी घरेलू उपाय से अपने बालों को खूबसूरत बनाना चाहती हैं, तो आंवला पाउडर (amla powder for hair) का उपयोग कर सकती हैं। आंवला पाउडर बालों की कई समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है। इस बारे में जानकारी दे रही हैं हेल्थ एक्सपर्ट करिमा कपूर। जानते हैं इसके फायदे

बालों के लिए आंवला पाउडर का उपयोग | Amla powder uses for hair

आंवला पाउडर के फायदे आयुर्वेद में भी खूब बताए जाते हैं. यह विटामिन सी से भरपूर होता है और बालों को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को दूर रखता है. आंवला पाउडर बालों का झड़ना (Hair Fall) रुकता है, हेयर ग्रोथ बूस्ट होती है, बालों पर चमक आती है और बालों को मजबूती भी मिलती है.

आंवला पाउडर और दही

बालों पर आंवला पाउडर और दही का हेयर मास्क बेहद अच्छा असर दिखाता है. इस हेयर मास्क को बनाने के लिए 2 चम्मच आंवला पाउडर लें और उसमें हल्का गर्म पानी मिलाकर पेस्ट बना लीजिए. इसमें एक चम्मच शहद और 2 चम्मच दही डालिए और मिक्स करके बालों पर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धो लें. इस हेयर मास्क से बालों को बढ़ने में, मुलायम बनने में और घने होने में मदद मिलती है.

आंवला पाउडर का हेयर टॉनिक

आंवला पाउडर से आंवले का हेयर टॉनिक बनाया जा सकता है. इस हेयर टॉनिक से बालों की ग्रोथ (Hair Growth) बूस्ट होती है और स्कैल्प हेल्थ अच्छी रहती है. आंवले के जूस और आंवला पाउडर को साथ मिलाकर पतला पेस्ट बनाएं. इसे बालों पर मलकर लगाएं और 5 से 10 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद शैंपू से बालों को धो लें.

आंवला पाउडर और नींबू

विटामिन सी से भरपूर इस हेयर पैक को बनाने के लिए आंवले के पाउडर में पानी और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और आधे घंटे बाद सिर धो लें. बालों से गंदगी और डैंड्रफ का सफाया करने में बेहद असरदार साबित होता है यह हेयर पैक.

बालों के लिए आंवला पाउडर के फायदे (amla powder for hair in hindi)

आंवला सेहत और त्वचा के साथ ही बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। बालों पर आंवले का इस्तेमाल पाउडर के रूप में किया जा सकता है। आंवला पाउडर बालों को लंबा घना और मजबूत बनाता है। इसके उपयोग से बाल झड़ने की समस्या भी दूर होती है। आंवला पाउडर बालों में नई चमक आता है, हेयर एजिंग से भी बचाता है।

1. बालों का झड़ना रोके (amla powder for hair loss)

अगर आप बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं, तो आंवला पाउडर का इस्तेमाल कर सकती हैं। आंवला पाउडर बालों को झड़ने से रोकता है। यह बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है, इससे हेयर फॉल (hair fall) रुकता है।

2. बालों को लंबा बनाए आंवला (amla powder for hair growth in hindi)

बालों को लंबा और घना बनाने के लिए भी आंवला पाउडर का उपयोग किया जा सकता है। आंवले में विटामिन ई पाया जाता है, यह बालों के विकास में मदद करता है। आंवले के इस्तेमाल से बालों के रोमछिद्रों में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है। इससे बालों का सही तरीके से विकास होता है। बालों की लंबाई बढ़ती है।

3. बालों को सुरक्षित रखने में कारगर

जब हमारे बालों को नुकसान पहुंचता है, तभी हेयर फॉल या बालों से जुड़ी समस्या देखने को मिलती है। बालों को क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए आंवला लाभकारी होता है। आंवले में टैनिन नामक तत्व होता है, यह धूल-मिट्टी, प्रदूषण और सूरज की किरणों से बालों का बचाव करता है।

4. सफेद बालों की समस्या दूर करे (amla powder for grey hair)

आजकल कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या देखने को मिल रही है। यह हमें उम्र से पहले ही बूढ़ा बना देता है। सफेद बालों की समस्या दूर करने के लिए आंवला पाउडर का उपयोग करना लाभदायक होता है। आंवले में मौजूद विटामिन सी सेल्स को क्षतिग्रस्त होने से बचाता है। इससे बालों को पर्याप्त पोषण मिलता है, बाल घने और काले बनते हैं।

बालों के लिए आंवला पाउडर का उपयोग (amla powder benefits for hair in hindi)

• बालों पर आंवला पाउडर लगाने के लिए आप एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच आंवला पाउडर डालें।
  
• इसमें 3 चम्मच मेहंदी पाउडर मिलाएं।
  
• फिर आवश्यकतानुसार पानी मिला लें। इस मिश्रण को रातभर ऐसे ही छोड़ दें।
  
• इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
  
• सुबह इसे अपने स्कैल्प और बालों पर अच्छी तरह से लगाएं।
  
• सूखने के बाद बालों को साफ पानी से धो लें।
  
• इससे आपके बालों और स्कैल्प दोनों को पोषण मिलेगा।

अगर आप बालों पर मेहंदी का कलर नहीं लाना चाहती हैं, तो इसमें हेयर डाई मिला सकती हैं। वहीं अगर आपको बालों से जुड़ी कोई समस्या है, तो एक्सपर्ट की सलाह पर ही इस घरेलू उपाय (home remedies for hair) का उपयोग करें।

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