आप जानते हैं कि गुलाब जल की मदद से सिर्फ चेहरा ही नहीं सेहत की बेहतर बनती हैं. इससे आपका डाइजेशन सही रहता है और आंखों में इंफेक्शन भी नहीं होता है. यहां जानें गुलाब जल के फायदे…
Gulab Jal Benefits : चेहरे की चमक बढ़ाने और स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए ज्यादातर लोग गुलाब जल (Gulab Jal) का इस्तेमाल करते हैं. यह स्किन केयर रूटीन के लिए काफी फायदेमंद होता है. लेकिन बहुत कम लोग ही जानते हैं कि त्वचा के साथ-साथ Gulab Jal पूरी सेहत का ख्याल रखता है. इसके कई फायदे होते हैं. आंखों से लेकर पेट तक की समस्या का समाधान रोज वाटर के पास है. आइए जानते हैं गुलाब जल के फायदे…
गुलाब जल के 7 फायदे : Gulab Jal Benefits
आंखों की समस्या का समाधान
गुलाब जल का इस्तेमाल आई ड्रॉप की तरह भी होता है. अगर आप आंखों में गुलाब जल का इस्तेमाल करते हैं तो आपको राई आई, डेक्रियोसाइटिक्स, पर्टिगियम और मोतियाबिंद जैसी समस्याओं का रिस्क कम हो जाता है.
Gulab Jal घाव को भरने का काम करता है
एक हेल्थ वेबसाइट के मुताबिक, गुलाब जल में एंटी-सेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. चोट लगने और जलन होने पर आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. यह घाव को जल्दी भरने में मदद कर सकता है और जलन से भी आराम दिलाता है.
Gulab Jal से इंफेक्शन से बचाव
गुलाब जल में एंटी-सेप्टिक प्रॉपर्टीज होती हैं, जिससे शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है. इसके इस्तेमाल से इंफेक्शन का खतरा काफी कम होता है और आप हेल्दी बने रहते हैं.
Gulab Jal से डिप्रेशन-एंग्जाइटी से छुटकारा
गुलाब के जल में एंटी-डिप्रेशन और एंटी-एंग्जाइटी गुण पाए जाते हैं. इसका इस्तेमाल स्ट्रेस लेवल को कम करने में मदद कर सकता है. डिप्रेशन और एंग्जाइटी से भी छुटकारा दिला सकता है. गुलाब जल की मदद से नींद की समस्या भी दूर हो सकती है.
Gulab Jal से सांस की परेशानी नहीं होगी
रोज वाटर यानी गुलाब जल गले की मांसपेशियों को काफी आराम देता है. इसके इस्तेमाल से सांस की समस्या नहीं होती है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं, जिससे गुलाब जल का सेवन गले की खराश में काम आ सकता है.
दिमाग को रखे स्वस्थ
आपके दिमगा को हेल्दी रखने में गुलाब जल काफी मददगार हो सकता है. गुलाब जल की फ्रेग्नेंस स्ट्रेस फ्री रखने का काम करता है और सिरदर्द-माइग्रेन जैसी समस्याओं में भी आराम पहुंचाता है. अल्जाइमर में भी इसे बेस्ट ट्रीटमेंट माना गया है.
डाइजेशन होगा दुरुस्त
गुलाब जल आपके पाचन को दुरुस्त रखने का काम कर सकता है. इससे पाचन तंत्र मजबूत हो सकता है. शरीर में पानी की कमी भी दूर होती है. रोज वॉटर के इस्तेमाल से पेट में खराबी, गैस, एसिडिटी और कॉन्सटीपेशन जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है.
Gulab Jal स्किन की टैनिंग करता है दूर
रोज़ाना गुलाब जल का इस्तेमाल स्किन पर करने से स्किन पर होने वाले दाग-धब्बे और टैनिंग से छुटकारा मिलता है। इसका इस्तेमाल करने से स्किन का डार्क रंग लाइट होने लगता है। ये स्किन की ऊपरी परत में जमा मेल को काटता है और स्किन को खूबसूरत और पिंक बनाता है। गर्मी में स्किन पर टैनिंग की समस्या ज्यादा होती है, गुलाब जल लगाने से टैनिंग से छुटकारा मिलता है।
Gulab Jal स्किन को मॉइश्चराइज करता है
जिन लोगों की स्किन ड्राई है उनके लिए गुलाब जल का इस्तेमाल बेस्ट चीज है। गुलाब जल का इस्तेमाल करने से स्किन मॉइश्चराइज रहती है और स्किन की ड्राईनेस भी दूर होती है। रोजाना गुलाब जल का इस्तेमाल करने से स्किन ग्लोइंग और खूबसूरत दिखती है। गुलाब जल का इस्तेमाल आप रूई की मदद से चेहरे पर कर सकती हैं या फिर स्प्रे बोतल से भी आप गुलाब जल लगा सकते हैं।
चेहरे के मुहांसों से मिलता है छुटकारा
कुछ लोगों की स्किन बेहद ऑयली होती है और उनके चेहरे पर मुहांसे भी ज्यादा आते हैं, ऐसे में गुलाब जल का इस्तेमाल चेहरे के मुहांसों को दूर करेगा और स्किन के एक्सट्रा ऑयल को भी कंट्रोल करेगा। गुलाब जल में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण पिंपल्स से बचाव करने में असरदार साबित होते हैं।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।